Zdrowe odżywianie
Ile kalorii ma 200 g borówek?
200 g borówek amerykańskich dostarcza około 114 kcal. To wartość przybliżona, ponieważ kaloryczność może nieznacznie różnić się zależnie od odmiany, dojrzałości i partii owoców. Dla 100 g…
Najnowsze publikacje
Działy serwisu
Celiakia – co jeść, a czego unikać w diecie bezglutenowej?
Przy celiakii trzeba całkowicie wyeliminować gluten z diety – na całe życie. Nie ma bezpiecznej „porcji” ani odstępstw, nawet…
Jaka temperatura w sypialni jest najlepsza dla zdrowego snu?
Dla większości dorosłych najlepsza temperatura w sypialni wynosi 16–19°C, a punktem wyjścia może być około 18°C. Chłodniejsze…
Jaka szczoteczka do zębów jest najlepsza?
Najlepsza szczoteczka do zębów nie musi być najdroższa. Powinna pasować do stanu dziąseł, obecności aparatu ortodontycznego,…
Jaka sól do kiszenia ogórków jest najlepsza?
Najlepszym wyborem do kiszenia ogórków jest czysta sól kamienna niejodowana, najlepiej bez substancji przeciwzbrylających. Sól…
