Woda a zdrowie – co warto wiedzieć?
Podczas komponowania codziennej diety każdy stara się przede wszystkim jeść zdrowo. Z tego też powodu dieta składa się w dużej części z owoców, warzyw i produktów ekologicznych. Wyklucz się z niej produkty o niekorzystnym działaniu na organizm. Jest to wszystko…
Kawa a zdrowie – co warto wiedzieć na ten temat?
Jeśliby chcieć wybrać jeden, najpopularniejszy na świecie napój, to kawa byłaby tu wymieniana najczęściej. Pita jest ona każdego dnia przez miliony osób, które chcą obudzić się i zyskać nad ranem odpowiedni stopień koncentracji. Jak się jednak okazuje, kawa jest także…
Jakie mogą być skutki uboczne po chemioterapii?
Osoby dotknięte chorobami onkologicznymi oprócz tego, że cierpią z powodu objawów jakie wykazuje choroba to jeszcze muszą borykać się z licznymi działaniami niepożądanymi, które powstają na skutek chemioterapii. Czym jest chemioterapia i w jaki sposób działa? Chemioterapia jest podstawowym zabiegiem…
Najpopularniejsze mity o zdrowym żywieniu
Chęć zdrowego życia, a przede wszystkim odżywiania się w sposób bezpieczny dla swojego ciała doprowadziła do powstania wielu, często niebezpiecznych mitów. Warto więc wiedzieć, jakie są najpopularniejsze mity o zdrowym żywieniu, aby nie popełniać błędów podczas komponowania swojego własnego posiłku….
Naturalne metody leczenia – co warto wiedzieć?
Mimo wielu korzyści, jakie niesie za sobą medycyna zachodnia, coraz więcej osób zmienia swoje podejście do powszechnej opieki zdrowotnej. Obawy rodzi przede wszystkim ogólnodostępność różnych leków, które z łatwością można kupić bez recepty. Większość lekarzy medycyny konwencjonalnej skupia się jedynie…
Jakie produkty można spożywać podczas diety Paleo?
Dieta Paleo jest inaczej nazywana dietą paleolityczną, jej skuteczność wynika z faktu, iż podczas jej stosowania osoby odchudzające się nie spożywają przetworzonej żywności. Czym jest dieta Paleo Dieta Paleo, jak sama nazwa wskazuje jest silnie skoncentrowana na spożywaniu zdrowej żywności…
