Strona główna  /  Dieta  /  Jak przyprawić skrzydełka na grilla? Najlepsze marynaty

Jak przyprawić skrzydełka na grilla? Najlepsze marynaty

Dieta
✦ AI
Chrupiące skrzydełka z grilla w pikantnej glazurze, posypane świeżymi ziołami na drewnianym ruszcie.

Skrzydełka na grilla będą soczyste, jeśli dokładnie je osuszysz, usuniesz lotkę i zamarynujesz mięso na co najmniej 2 godziny. Najlepszy smak uzyskasz po całonocnym marynowaniu, a marynaty z miodem nakładaj głównie pod koniec grillowania, żeby cukry się nie przypaliły.

Przygotowanie skrzydełek kurczaka do marynowania

Jak przygotować skrzydełka przed marynowaniem?

Wybierz kawałki podobnej wielkości. Dzięki temu wszystkie upieką się w zbliżonym czasie. Przed dodaniem marynaty przygotuj mięso w następującej kolejności:

  1. Opłucz skrzydełka pod zimną wodą i dokładnie osusz je papierowym ręcznikiem. Sucha powierzchnia lepiej przyjmuje przyprawy, a skórka łatwiej się rumieni.
  2. Sprawdź, czy na mięsie nie zostały piórka, i usuń je pęsetą albo ostrym nożem.
  3. Odetnij lotkę, czyli najcieńszą część skrzydełka, na wysokości połączenia chrząstek.
  4. Przełóż mięso do zamykanego pojemnika lub miski, dodaj marynatę i dokładnie obtocz nią każdy kawałek.

Lotka zawiera niewiele mięsa, za to dużo skóry i chrząstki. Na ruszcie szybko się przypala, zanim grubsza część skrzydełka zdąży się upiec. Możesz ją także złożyć pod spód, ale odcięcie jest prostszym rozwiązaniem.

Jak marynować skrzydełka na grilla?

Marynatę wetrzyj w mięso, przykryj naczynie i wstaw je do lodówki. Minimum to 2 godziny, a optymalny czas wynosi około 12 godzin. Przygotowanie skrzydełek wieczorem i pozostawienie ich na noc pozwala przyprawom przeniknąć głębiej.

Przed grillowaniem wyjmij mięso z lodówki, aby nie było zupełnie zimne w chwili układania na ruszcie. Grill powinien być dobrze rozgrzany, a skrzydełka trzeba obracać co kilka minut. Najlepiej grillować je w średniej temperaturze, zamiast kłaść bezpośrednio nad bardzo mocnym żarem.

Podczas grillowania przydadzą się następujące zasady:

  • Nie skracaj marynowania poniżej 2 godzin, jeśli zależy Ci na wyraźnym smaku.
  • Używaj średniej temperatury, aby skórka zdążyła się zrumienić, zanim mięso zacznie wysychać.
  • Obracaj skrzydełka co kilka minut i przesuwaj je po ruszcie, gdy jedna strefa grzeje mocniej.
  • Nie smaruj mięsa miodową marynatą od początku grillowania, ponieważ cukry szybko ciemnieją i mogą się spalić.

Skrzydełka kurczaka grillowane na ruszcie

Trzy marynaty do skrzydełek z grilla

Słodko-pikantna z ketchupem i papryką

To wariant dla osób, które lubią połączenie słodyczy, ostrości i lekko dymnego aromatu. Proporcje wystarczą na około 1 kg skrzydełek:

  • 3 łyżki ketchupu
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej
  • pół łyżeczki papryki ostrej
  • 1 łyżeczka soli

Wymieszaj wszystkie składniki, obtocz nimi osuszone skrzydełka i odstaw do lodówki na minimum 2 godziny. Jeśli używasz tej samej marynaty do smarowania podczas grillowania, odłóż jej porcję przed kontaktem z surowym mięsem.

Miodowo-musztardowa z cytryną

Ta marynata daje łagodniejszy, lekko kwaśny smak i dobrze pasuje do rumianej skórki:

  • 3 łyżki miodu
  • 2 łyżki musztardy
  • 2 łyżki oleju lub oliwy
  • sok z jednej cytryny
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego
  • sól i pieprz do smaku

Po wymieszaniu składników marynuj mięso przez kilka godzin, najlepiej przez noc. Z powodu dużej ilości miodu nakładaj ją jako glazurę dopiero pod koniec grillowania.

Azjatycka z sosem sojowym i imbirem

Wersja azjatycka jest wyrazista, lekko pikantna i aromatyczna. Przygotuj:

  • ¼ szklanki sosu sojowego
  • 2 łyżki oleju sezamowego
  • 2 łyżki miodu
  • 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę
  • 1 łyżeczkę startego imbiru
  • 1 łyżkę pasty chili
  • sok z jednej limonki
  • 1 łyżkę sezamu do podania

Połącz składniki oprócz sezamu, wymieszaj ze skrzydełkami i wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny. Sos sojowy jest słony, dlatego z dodatkową solą poczekaj do spróbowania marynaty lub całkowicie ją pomiń.

Jak grillować skrzydełka, żeby miały rumianą skórkę?

Rozgrzej ruszt i ułóż na nim skrzydełka w jednej warstwie. Grilluj je zwykle około 20–25 minut, regularnie obracając. Czas zależy od wielkości kawałków, rodzaju grilla i siły grzania, dlatego ważniejszy od zegarka jest równomiernie rumiany wygląd oraz pełne dopieczenie mięsa.

Jeśli korzystasz z marynaty zawierającej miód, posmaruj skrzydełka glazurą dopiero mniej więcej pod koniec grillowania. Kilka minut wystarczy, aby cukry się skarmelizowały i utworzyły błyszczącą, aromatyczną warstwę. Przy zbyt wysokiej temperaturze miód szybko się przypala, dlatego w razie potrzeby przesuń mięso w chłodniejszą część rusztu.

Marynatę, która miała kontakt z surowym kurczakiem, przed użyciem jako sosu trzeba zagotować. Bezpieczniej jest odłożyć wcześniej osobną porcję do smarowania. Gotowe skrzydełka powinny być rumiane z zewnątrz i dopieczone w środku.

Gotowe grillowane skrzydełka podane z surówkami

Najlepiej podać je od razu z surówką Colesław, lekką sałatką z ogórka albo inną świeżą surówką. Kremowy colesław dobrze równoważy ostrość i słodycz marynaty, a warzywna sałatka sprawia, że całość nie jest ciężka.

Redakcja drmedicus.pl

Jako redakcja drmedicus.pl z pasją dzielimy się wiedzą na temat zdrowia, urody, diety, domu i zakupów. Zależy nam, by nawet najbardziej złożone zagadnienia stały się zrozumiałe i praktyczne dla każdego. Razem odkrywamy, jak zadbać o siebie i swoje otoczenie!

Może Cię również zainteresować

Potrzebujesz więcej informacji?