Szczoteczkę do zębów manualną oraz końcówkę szczoteczki elektrycznej lub sonicznej należy wymieniać mniej więcej co 3 miesiące. Zrób to wcześniej, gdy włosie jest zużyte, po przebytej infekcji albo gdy aparat ortodontyczny szybko je niszczy.
Jak często wymieniać różne szczoteczki?
Termin zależy przede wszystkim od stanu włosia i intensywności użytkowania. W szczoteczce elektrycznej lub sonicznej wymienia się samą końcówkę, a nie całe urządzenie.
| Typ szczoteczki | Zalecany czas wymiany | Kiedy wcześniej? |
|---|---|---|
| Szczoteczka manualna | Co około 3 miesiące | Po zużyciu włosia lub infekcji |
| Końcówka elektryczna lub soniczna | Co około 3 miesiące | Gdy włosie traci kształt, po chorobie lub według instrukcji producenta |
| Szczoteczka dziecięca | Co 2–3 miesiące | Gdy miękkie włosie szybciej się odkształci |
Po czym poznać zużycie szczoteczki?
Trzy miesiące to orientacyjna granica, ale nie trzeba czekać do jej upływu, jeśli szczoteczka wyraźnie straciła swoje właściwości. Zużyte włosie gorzej dociera do trudno dostępnych miejsc i mniej skutecznie usuwa płytkę bakteryjną. Może też podrażniać dziąsła, zwłaszcza gdy jest wygięte lub postrzępione.
Wymień szczoteczkę albo końcówkę, gdy zauważysz:
- postrzępione, wygięte na boki lub rozchodzące się włosie,
- utratę pierwotnego kształtu główki albo włókien,
- przebarwienia włosia, jeśli dany model ma wskaźnik zużycia,
- gorsze odczucie czyszczenia mimo zachowania dotychczasowej rutyny.
Na tempo zużycia wpływa technika szczotkowania. Włosie niszczy się szybciej przy zbyt mocnym nacisku, dlatego szybkie odkształcenie szczoteczki może sygnalizować nie tylko jej niską trwałość, lecz także zbyt intensywne mycie zębów.
Kiedy wymienić szczoteczkę po chorobie?
Szczoteczkę lub końcówkę warto wymienić po przebytej infekcji wirusowej albo bakteryjnej, także po zwykłym przeziębieniu czy grypie. Dotyczy to również infekcji jamy ustnej. Jest to wymiana ze względów higienicznych, niezależna od wyglądu włosia. Na wilgotnej główce mogą pozostawać drobnoustroje związane z chorobą, dlatego ponowne używanie tej samej szczoteczki po wyzdrowieniu nie jest dobrym rozwiązaniem.
Osoby noszące aparat ortodontyczny mogą potrzebować częstszej wymiany. Zamki i druty przyspieszają niszczenie włosia, więc decydujący jest jego stan, a nie wyłącznie upływ trzech miesięcy.
Jak przechowywać szczoteczkę?
Prawidłowe przechowywanie ogranicza gromadzenie się zanieczyszczeń, ale nie zastępuje regularnej wymiany. Po każdym użyciu:
- dokładnie wypłucz główkę pod bieżącą wodą, usuwając resztki pasty i osadu,
- odstaw szczoteczkę pionowo, włosiem do góry, aby mogła wyschnąć,
- nie zamykaj mokrej szczoteczki w etui podczas codziennego przechowywania,
- pilnuj, aby główki szczoteczek domowników nie stykały się ze sobą.
Etui przydaje się głównie w podróży. Szczelne zamknięcie wilgotnej szczoteczki zatrzymuje wodę i tworzy warunki sprzyjające namnażaniu drobnoustrojów.
Najprostsza zasada to wymiana co 3 miesiące, a wcześniej zawsze wtedy, gdy włosie jest odkształcone lub szczoteczka była używana podczas infekcji.
Artykuł nie stanowi porady medycznej i powstał wyłącznie w celach informacyjnych. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie negatywne skutki wdrożonych zaleceń. W razie problemów z zębami lub dziąsłami skonsultuj się ze stomatologiem.
