Za niskie ciśnienie to też problem! Jak sobie pomóc?

niskie ciśnienie

Wielu badaczy twierdzi, że osoby cierpiące na niskie ciśnienie (zwane naukowo hipotonią) żyją dłużej. Jakie są podstawy, by tak przypuszczać? Otóż osoby te są mniej narażone na ryzyko wylewu lub udaru[1]. Marne to jednak pocieszenie dla tych, którzy codziennie zmagają się ze skutkami zbyt niskiego ciśnienia. Co to za życie, gdy ciągle dokucza nam niepohamowana senność lub strach przed nagłą utratą przytomności?

5 głównych objawów hipotonii:

  • senność i osłabienie

  • zaburzenia koncentracji

  • bóle i zawroty głowy

  • mroczki przed oczami

  • nastroje depresyjne.

Lekarze bagatelizują niskie ciśnienie, a pacjentów odsyłają z kwitkiem

Oto doświadczenia Marty (32 l.), która z niskim ciśnieniem zmaga się od okresu dojrzewania.

Przez niskie ciśnienie byłam osowiała i ciągle spałam. Gdy uświadomiłam sobie, ile traci na tym moja rodzina… poszłam do lekarza. Na pytanie, jak zaradzić mojemu złemu samopoczuciu, usłyszałam: „A strzelić sobie kielicha z rana na podniesienie ciśnienia!” Zamurowało mnie. Miałabym  pić alkohol, żeby być w stanie wyprawić dzieci do szkoły? Absurd!

Objawów hipotonii nie wolno lekceważyć

Osłabienie i depresyjny nastrój mają druzgocący wpływ na jakość życia oraz relacje z bliskimi. Ale na tym nie koniec. Są również powodem rozwijania się innych, groźnych chorób. Mogą nawet spowodować prawdziwą tragedię np. gdy do utraty przytomności dojdzie podczas prowadzenia samochodu.

Jak skutecznie zniwelować objawy niedociśnienia?

Najprostszym sposobem na pobudzenie jest picie kawy. Jest to jakaś metoda, jednak organizm szybko się do niej przyzwyczaja i przestaje poddawać jej działaniu. Natomiast radę lekarza Marty lepiej pozostawić bez komentarza…

Aby w bezpieczny i naturalny sposób pozbyć się objawów hipotonii, wystarczy każdego dnia stosować te 3 proste triki:

  • pić dużo płynów (nawet 2-3 litry na dobę),

  • dosalać potrawy zdrową, różową solą himalajską (naturalna sól efektywnie podwyższa ciśnienie),

  • biorąc prysznic, stosować zamiennie ciepły i chłodny strumień wody.

Skutecznych sposobów zwalczania objawów niedociśnienia jest dużo więcej. Cenną wiedzę na ich temat zaczerpniesz z magazynu „Dr Medicus”, tak jak zrobiła to Marta.

Po zastosowaniu naturalnych metod opisanych w jednym z numerów miesięcznika „Dr Medicus” wreszcie poczułam się pełna życia i energii do działania! Nie boję się, że zemdleję przy dzieciach. Dzięki temu, że nie przesypiam już pół dnia, poświęcam im więcej czasu. Jestem szczęśliwa, bo wiem, że niskie ciśnienie nie kontroluje już mojego życia.

 

Odzyskaj zdrowie i dobre samopoczucie!

Kliknij tutaj, aby zapoznać się z ofertą prenumeraty magazynu „Dr Medicus”, dzięki któremu dowiesz się o innych naturalnych metodach regulowania ciśnienia krwi

[1] E. Klamczyńska, Zbyt niskie ciśnienie, „Żyjmy dłużej”, 5 maja 2001.