Pozbądź się infekcji dzięki 12 naturalnym antybiotykom

Naukowcy są zgodni, że antybiotyki są jednym z największych osiągnięć medycyny. Z całą pewnością uratowały one życie wielu pacjentom. Nie wszyscy jednak wiedzą, że substancje zawarte w niektórych roślinach mają podobne (a nawet lepsze) działanie niż preparaty z apteki. Poniżej przedstawiamy 12 naturalnych antybiotyków, które pomogą w przypadku infekcji.

 

Kurkuma

 Zarówno chińska, jak i ajurwedyjska medycyna wykorzystuje kurkumę jako naturalny antybiotyk, który niszczy patogeny, jednocześnie wspierając jego naturalne mechanizmy obronne. Ponadto może ona zapobiegać infekcjom powstającym w ranach. Warto również dodać, że kurkumina – aktywny składnik kurkumy – jest skuteczna w walce z bakteriami helicobacter pylori, które są uważane za przyczynę wrzodów trawiennych. Jeżeli bakterie te pozostaną nieleczone, mogą prowadzić do raka żołądka. Jak spożywać kurkumę? Możemy przyjmować od 400 do 600 mg suplementów z kurkumą dwa razy dziennie. Możemy też zmieszać jedną łyżkę proszku z kurkumy 6 łyżkami miodu. Mieszankę tę powinniśmy przechowywać w hermetycznym słoju i spożywać pół łyżeczki każdego dnia, aby zapobiegać infekcjom w sposób naturalny.

 

Czosnek

 Czosnek jest absolutnie wyjątkową rośliną. Mianowicie, w przeciwieństwie do antybiotyków dostępnych w aptece, nie zabija on dobrych bakterii. Czosnek działa najlepiej, gdy odstawimy na około 5 minut przed spożyciem świeże ząbki, które są lekko rozgniecione. Jest on również silnym środkiem przeciwgrzybiczym i przeciwwirusowym. Spożywanie jednego lub dwóch ząbków każdego sprawi, że bardzo szybko pozbędziemy się infekcji. Czosnek jest równie skuteczny w walce z wirusem grypy.

 

Ekstrakt z liści oliwnych

Wyciąg z liści oliwnych może leczyć różne rodzaje infekcji bakteryjnych. Naukowcy zauważyli, że liście oliwne zawierają przeciwbakteryjne związki zwalczające zarówno grzyby, jak i bakterie. Liść oliwny zawiera również związki przeciwzapalne i przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki.

 

Cebula

 Cebula ma bardzo podobne właściwości do czosnku. W rzeczywistości może ona pomóc poprawić krążenie krwi i zmniejszyć ból, a także uporać się ze stanem zapalnym. Jedzenie tego warzywa to kolejny świetny sposób, aby zapobiec wielu infekcjom.

 

Cynamon

 Cynamon to nie tylko smaczna przyprawa, ale również bogate źródło przeciwutleniaczy. Ma związki przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Jest on szczególnie przydatny dla trzustki, ponieważ ma silny wpływ na poziom insuliny oraz cukru we krwi, co jest niezwykle istotne dla osób z cukrzycą. Spożywając cynamon łączymy więc przyjemne z pożytecznym.

Ekstrakt z nasion grejpfruta

Ekstrakt z nasion grejpfruta znany jest jako naturalny środek przeciwpasożytniczy, ale – jak się okazuje – jest on również potężnym sojusznikiem walczących z salmonellą, grypą, opryszczką, gronkowcem, pasożytami i wieloma innymi dolegliwościami.

 

Srebro koloidalne

 Srebro koloidalne znane jest od stuleci. To niezwykle drobne cząstki srebra zawieszone w płynie. Są one stosowane w leczeniu niemal wszystkiego, od infekcji oczu i skóry, aż po zapalenie płuc. Srebro koloidalne wyłącza enzymy potrzebne bakteriom do namnażania.

 

Papryka habanero i chrzan

 Habanero i chrzan nie są popularnymi antybiotykami. Związki w nich zawarte rozkładają się po dotarciu do żołądka. W przypadku infekcji gardła, jamy ustnej, jak i górnych dróg oddechowych zarówno chrzan jak i habanero są znakomitą alternatywą dla antybiotyków na receptę.

 

Olej kokosowy z pierwszego tłoczenia

 Olej kokosowy posiada wiele cennych właściwości. Działa przeciwgrzybiczo i antybakteryjne, zawiera też przeciwutleniacze. Jego spożycie wzmacnia układ odpornościowy, obniża poziom cholesterolu, wyrównuje poziom cukru we krwi, a także równoważy działanie tarczycy.

 

Olej z oregano

 Podobnie jak czosnek, olej z oregano zabija patogeny, ale sam pozostawia pożyteczne bakterie. Jest on również silnym środkiem przeciwwirusowym. Na przykład w przypadku infekcji stóp i paznokci, wystarczy dodać kilka łyżeczek tego oleju do miski wypełnionej ciepłą wodą i moczyć stopy przez 10 lub 15 minut co drugi dzień, aż problem ustąpi. W przypadku przeziębienia lub infekcji górnych dróg oddechowych, dodanie kilku kropli oleju z oregano do miski gorącej wody i wdychanie pary zdziała cuda. Pomoże przezwyciężyć infekcję i oczyścić kanały nosowe.

 

Miód Manuka

 Miód Manuka jest najpotężniejszym antybiotykiem pośród wszystkich miodów. W rzeczywistości może on zabić całą gamę patogenów. Co jest niezwykle istotne, miód Manuka, podobnie jak inne rodzaje miodu, nie buduje oporności w zwalczanych bakteriach.

 

Obawiasz się infekcji? Sięgnij po ocet jabłkowy!

Ocet jabłkowy zawiera związki antyseptyczne, które naturalnie alkalizują organizm. Codzienne spożywanie kilku jego łyżeczek może mieć niezwykle korzystny wpływ na nasze zdrowie. Dla przykładu warto wymienić chociażby wspomaganie w kontrolowaniu wagi, obniżaniu poziomu cholesterolu czy też zmniejszaniu ryzyka zachorowania na niektóre rodzaje nowotworów.

Nikt nie kwestionuje skuteczności antybiotyków opracowanych w laboratoriach. Jednak warto wiedzieć, że istnieje wiele naturalnych substancji, które posiadają podobne działanie. Więcej na ten temat dowiesz się z najnowszego numeru magazynu „Dr Medicus”. Nie czekaj, poznaj je bliżej i zadbaj o swoje zdrowie!

10 niezawodnych sposobów, by uniknąć nawrotu zapalenia pęcherza

pozbyć się zapalenia pęcherza

Wiele kobiet cierpi i wciąż szuka nowych sposobów, aby pozbyć się zapalenia pęcherza. Jest to zarówno męczący i krępujący problem. W większości przypadków wywołują go bakterie E.Coli, która na co dzień występuje w jelicie grubym. Zdarza się jednak, że po przedostaniu się na skórę potrafi szybko przemieścić się do cewki moczowej, a następnie do pęcherza powodując tym samym stany zapalne. Prowadzi to do bóli brzucha, częstomoczu, pieczenia i szczypania w trakcie oddawania moczu, a przede wszystkim nieustannej potrzeby oddawania go. Niestety, choroba ta ma skłonności do częstych nawrotów.

Przygotowaliśmy listę 10 sposobów, aby uniknąć zapalenia pęcherza w przyszłości:

1. Nie przetrzymuj moczu, chodź do łazienki tak często jak tylko czujesz potrzebę. Zwlekanie sprzyja infekcjom.

2. Do swojej codziennej diety dołącz szklankę wody z wyciśniętą cytryną. Witamina C wpłynie pozytywnie na Twój organizm, a bakterie bardzo jej nie lubią.

3. Pamiętaj o regularnym zmienianiu bielizny, zadbaj o to, aby była z dobrego materiału i „oddychała”.

4. Ogranicz spożywanie niektórych produktów: ostrych przypraw, ciemnej czekolady, napojów zawierających kofeinę lub alkohol.

5. Spożywaj dużo płynów, które przyśpieszą wypłukiwanie bakterii. Najbardziej wskazane są 2-3 litry wody dziennie.

6. Możesz wesprzeć się ziołami – naparami z pokrzywy, mniszka lub bratka, albo gotowymi mieszankami dostępnymi w aptekach.

7. W przypadku kobiet: dbaj w odpowiedni sposób o higienę – korzystając z toalety podcieraj się lub podmywaj zawsze w kierunku od przodu do tyłu. Utrudni to bakteriom E coli przedostanie się do cewki moczowej.

8. Stosuj prezerwatywy w celu uniknięcia zakażenia bakteriami. Jednocześnie uważaj na niektóre chemiczne środki antykoncepcyjne, np. globulki lub żele plemikobójcze.

9. Dbaj o temperaturę swojego ciała – przede wszystkim nie odsłaniaj nerek, ani nie siadaj na zimnych powierzchniach – nawet na mokrym ręczniku! Wychładzanie zmniejsza odporność i zwiększa możliwość ataków bakterii i drobnoustrojów.

10. W przypadku osób niepełnosprawnych – pomóż w utrzymaniu czystości cewnika założonego do pęcherza moczowego lub cewnika zewnętrznego w przypadku mężczyzn. Worek zbiorczy w przypadku osób z założonym na stałe cewnikiem powinieneś umieszczać poniżej pęcherza moczowego (uniemożliwi to cofanie się moczu do pęcherza).

Korzystając z tych sposobów zmniejszasz prawdopodobieństwo przeżywania tego koszmaru jakim jest zapalenia pęcherza moczowego. Pamiętaj o nich każdego dnia, a z pewnością Twoje życie stanie się przyjemniejsze.

Więcej na temat zapalenia pęcherza i chorób dróg moczowych przeczytasz w magazynie Dr Medicus.


Źródła:

ZAKAŻENIE DRÓG MOCZOWYCH – ZAPOBIEGANIE I LECZENIE PORADNIK DLA PACJENTEK I PACJENTÓW, opracowanie: lic. piel. Beata Barańska konsultacja medyczna: lek. med. Tomasz Wądek, Samodzielny Publiczny Wojewódzki Szpital Chirurgii Urazowej im. Dr. Janusza Daaba w Piekarach Śląskich