Lipa – roślina o niezwykłych właściwościach

Znana lecz niedoceniana. Wyciąg z jej kwiatów skutecznie zwalcza ból gardła i katar, a przygotowany z niej napar dostarcza solidnej dawki witamin i minerałów. Poznaj jej właściwości i sprawdź, dlaczego koniecznie powinna znaleźć się w Twojej domowej apteczce. Lipa – bo o niej mowa – ma wiele zastosowań. Dlaczego warto po nią sięgnąć?

Sezon na lipę

Przełom czerwca i lipca to idealny moment na zbiór tego zioła. W Polsce występują dwa gatunki lipy i każdy z nich może być wykorzystany w celach zdrowotnych. Lipa szerokolistna kwitnie już w trzecim tygodniu czerwca a odmiana drobnolistna na początku lipca. Dodatkowo, ta druga jest bardziej aromatyczna i ma więcej zwolenników. Każda z nich ma jednak szereg zalet. Kwiaty lipy mają piękny zapach i słyną z właściwości miododajnych. Każdy, kto chce w pełni wykorzystać jej potencjał leczniczy, powinien zbierać ją w miejscach dalekich od zanieczyszczeń. Należy zrywać młode kwiaty lipy oraz pączki kwiatowe. Zebraną lipę przechowujemy w zacienionym a przede wszystkim suchym i przewiewnym miejscu.

Lipa: Twoja broń w walce z dolegliwościami

Lipa charakteryzuje się obecnością śluzów, które mają właściwości przeciwzapalne. Ich główną zaletą w walce z bólem gardła jest działanie zmiękczające, osłaniające oraz powlekające. Dzięki temu skutecznie łagodzi bóle gardła. Działa także odkrztuśnie, łagodząc duszący kaszel oraz chrypę.

Kwiatostan lipy jest również środkiem napotnym. Oznacza, to, że zwiększa wydzielanie potu, co jest istotne podczas przeziębienia i gorączki. Pobudza czynności gruczołów potowych, wspomagając przy tym oddychanie i parowanie przez skórę. Jest to zasługa flawonoidów, które mają właściwości antyoksydacyjne. Aby uzyskać najlepszy efekt, warto nie tylko wypić napar z lipy, ale także dodać go do aromatycznej kąpieli ziołowej.

Łagodzi stres

Napar z lipy wykazuje właściwości uspokajające. Jest to zasługa olejku eterycznego zawartego w kwiatostanie, który łagodzi stany napięcia nerwowego. Taki olejek jest łatwo dostępny w aptekach i sklepach zielarskich i można po niego sięgać w każdym wieku. Jego stosowanie zaleca się również u dzieci. Stanowi doskonałą alternatywę dla leków uspokajających i nie niesie za sobą skutków ubocznych.

Na kłopoty z trawieniem

Nie można zapomnieć o tym, ze lipa wykazuje działanie przeciwskurczowe. Łagodzi napięcie mięśni gładkich. Dodatkowo pobudza wydzielanie soku żołądkowego oraz zwiększa przepływ żółci do dwunastnicy. Przy problemach z trawieniem warto sięgać po napar z lipy, ponieważ poprawia przyswajanie pokarmów.

Jak przygotować napar z lipy?

Aby zachować cenne właściwości naparu z lipy, warto sięgnąć po sprawdzony przepis. Do przygotowania herbatki wystarczy jedna łyżeczka suszonego kwiatostanu. Należy zalać lipę wrzątkiem i parzyć pod przykryciem przez 20 minut. Warto lipę odcisnąć na sitku, aby zachować wszystkie składniki i właściwości. Taką herbatkę można posłodzić miodem lub wzbogacić jej smak cytryną i sokiem malinowym.

Lipa – uniwersalny kosmetyk?

Lipa może być stosowana nie tylko wewnętrznie, ale i zewnętrznie. Bogactwo składników zawartych w tej niepozornej roślinie sprawia, że lipa znalazła swoje zastosowanie także w kosmetyce.

  • Zmiękcza
  • Wygładza
  • Regeneruje

 

Te trzy właściwości sprawiły, że jest dodawana do kremów, balsamów, maseczek i toników. Ekstrakt z lipy wzmacnia włosy nadając im elastyczność i połysk. Najlepiej sprawdzi się tu płukanka przygotowana z naparu. Lipowy napar warto stosować przy świądach skóry, podrażnieniach po ugryzieniach owadów oraz przy stanach zapalnych.

O lipie rozpisywali się poeci, jej walor estetyczny doceniony został w ogrodnictwie – od lat zdobi parki i alejki. Ta bogata w składniki odżywcze roślina znalazła zastosowanie w wielu dziedzinach. Lipa jest naturalnym środkiem łagodzącym w medycynie ludowej. Warto pamiętać, że sięgając po naturalne rozwiązania w czasie niegroźnych infekcji i przeziębień, wspomagamy swoją odporność (w przypadku leków jest dokładnie odwrotnie – biorąc je osłabiamy naturalną odporność organizmu).

Napar z lipy to naturalne źródło zdrowia. O innych rozwiązaniach, które niosą wartości zdrowotne i pielęgnacyjne, dowiesz się z magazynu „Dr Medicus”. Zadbaj o zdrowie swoje i swoich bliskich. Miej kontrolę nad tym, po jakie produkty sięgasz, aby cieszyć się długim życiem w pełnym zdrowiu. Sięgnij po prenumeratę „Dr Medicus” i ciesz się odpornością przez cały rok!