czasopismo medyczne poświęcone
medycynie naturalnej

Diety

Monika 9 lat walczyła ze swoimi problemami – depresja, zaburzenia lękowe, problemy ze snem. Przez te lata chodziła do różnych specjalistów – psychologów, psychiatrów, psychoterapeutów. […]

Podobno właśnie tak odżywiali się nasi przodkowie – duża ilość białka, sporo zdrowych kwasów tłuszczowych i ograniczona ilość węglowodanów. Na pierwszy rzut wygląda to całkiem […]

Niedzielne popołudnie. Rodzinny obiad. W dużym pokoju, na okrągłym stole, wylądowały już szklanki, salaterki i talerze. Wokół nich zasiedli rozbawieni goście, którzy wiele sobie obiecują […]

Czy pamiętasz reklamowe hasło „pij mleko będziesz wieki”? Aktorzy, politycy i osoby publiczne zachęcają Ciebie i Twoje dzieci do spożywania mleka, a jednocześnie zapominają o […]

Woda – ile razy słyszałeś, że powinieneś pić jej 2-2,5 litra dziennie żeby nie odwodnić organizmu? Ile takich reklam widziałeś w telewizji czy internecie? Powiem […]

Kawa jest uprawiana w 80 państwach świata i większości osób towarzyszy każdego dnia, zwłaszcza o poranku. Mimo to wciąż mówi się o jej negatywnym wpływie […]

Marzysz o zgrabnej sylwetce? Chcesz schudnąć i nie wiesz z jakiej diety skorzystać? Uważaj, bo niewłaściwy wybór może mieć tragiczne skutki dla Twojego organizmu. Źle […]

Czai się w Twojej kuchni i zakrada do niemal każdej potrawy, którą przygotowujesz. Podstępnie ukrywa się w jedzeniu i pompuje truciznę w Twój organizm. Sól […]

Wydawało by się, że w dobie wyśrubowanych norm i przepisów możemy być pewni, że jedzenie, które spożywamy na co dzień jest bezpieczne. Nic bardziej mylnego. […]

Szlachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz. Słowa Jana Kochanowskiego są wyjątkowo trafne w odniesieniu do wątroby. Na co dzień bardzo […]