czasopismo medyczne poświęcone
medycynie naturalnej

Diety

Bardzo często można usłyszeć, że dieta powinna być różnorodna i kolorowa. Zdjęcia potraw wrzucanych do sieci przez internetowych dietetyków, zazwyczaj mają wszystkie kolory tęczy. Na […]

Coraz więcej osób decyduje się na dietę wegańską lub wegetariańską. Motywy są różne, jedni wybiorą ją dla zdrowia, ktoś inny będzie kierował się dobrem środowiska. […]

Wypadanie włosów może dotykać każdego, niezależnie od płci i wieku. Fakt, że zmiana pory roku skutecznie nasila ten proces – zwłaszcza jesienią i wiosną, usypia […]

W ciągu ostatnich kilku lat, sieć zawrzała od informacji na temat glutenu. Pojawił się trend na odrzucenie go z codziennej diety. Internet zalała fala propozycji […]

Dieta ketogeniczna, zwana również ketogenną, to najnowszy trend wśród diet nisko-węglowodanowych. Polega ona na wyeliminowaniu produktów węglowodanowych, takich jak pieczywo czy makarony, ale również niektóre […]

Na całym świecie trwa trend na szczupłą sylwetkę i odchudzanie. Choć można polemizować i nie zgadzać się z modą na bycie fit, to szczupłe sylwetki […]

W kuchni Azjatów imbir znalazł swoje stałe miejsce i gości na stołach przez cały rok. Niezależnie od pory dnia i pogody wykorzystywany jest do wzbogacania […]

Większość osób świadomie rezygnuje z orzechów. Powodem zazwyczaj jest ich wysoka kaloryczność. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę z tego, że orzechy mimo dużej zawartości […]

Czytając składy wielu produktów spożywczych możemy znaleźć w nich składnik o tajemniczej nazwie – guma guar. Często występuje ona pod symbolem E412. Jest pozyskiwana z […]

Tłuszcz kojarzy nam się z otyłością, podwyższonym cholesterolem i chorobami serca. Kolorowe pisma i programy telewizyjne stale proponują nam ograniczanie tego składnika w naszej codziennej […]