9 naturalnych antybiotyków, które musisz znać

Antybiotyki są bez wątpienia jednym z największych osiągnięć w historii medycyny. Niestety w ostatnich latach są one coraz mniej skuteczne w leczeniu chorób zakaźnych. Dzieje się tak, ponieważ bakterie stopniowo uodparniają się na stosowane powszechnie substancje mające je zwalczać. Na szczęście istnieje kilka substancji o potężnej mocy leczniczej, które mogą być ich zamiennikami – to naturalne antybiotyki.

 

Grzyby Maitake

Grzyby Maitake pochodzą z Azji. Posiadają one szereg niezwykle korzystnych właściwości leczniczych. Jak wskazują badania regularnie spożywane wzmacniają układ odpornościowy człowieka. Pomagają także zapobiegać infekcjom górnych dróg oddechowych, wpływają na obniżenie stężenia cholesterolu i wykazują działanie przeciwzakrzepowe.

Prowadzone są także badania, które mają potwierdzić wpływ tego typu grzybów na zwalczanie komórek nowotworowych. Jak dotychczas wyniki uważa się za obiecujące, dlatego warto – choćby w celach zapobiegawczych korzystać z grzybów Maitake. Co ważne, są one dostępne w postaci suplementów diety, dzięki czemu można je kupić bez większego problemu – cena 25 g sproszkowanych grzybów nie powinna przekroczyć 10-12 zł.

 

Czarny bez

Nie od dziś wiadomo, że czarny bez jest doskonałym narzędziem w walce z przeziębieniem oraz grypą i kaszlem. Stanowi on również niezrównaną pomoc przy stanach zapalnych żołądka oraz problemach jelitowych. Dodatkowo wykazano, że świetnie radzi sobie jako środek przeciwbólowy – zwłaszcza w walce z rwą kulszową.

Warto pamiętać, że najsilniejsze właściwości lecznicze posiadają nie tylko kwiaty, lecz również owoce i liście. Zbierać należy je przede wszystkim w maju i czerwcu lub wrześniu (wówczas tylko zrywamy tylko te kiście bzu, które mają rozwinięte owoce). Koniecznie należy pamiętać o tym, by na surowo jeść jedynie kwiaty bzu czarnego. Pozostałe jego części muszą zostać ususzone lub ugotowane – ale suszenie nie może odbywać się na słońcu, ponieważ roślina traci swoje właściwości lecznicze. Wszystko dlatego, że surowy bez zawiera szkodliwe dla zdrowia substancje.

Co ważne czarny bez mogą stosować zarówno dzieci, jak i dorośli. Można go spożywać również w postaci syropu bądź kapsułek. Jeśli chodzi o naturalne antybiotyki, to jest to bez wątpienia jeden z najskuteczniejszych na naszej liście.

 

Andrographis paniculata

Andrographis to najsilniejsze zioło przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwbólowe na świecie. Jest skuteczne w walce z boreliozą, malarią i syfilisem. Co więcej wykazuje właściwości przeciwgrzybicze, dobrze działa na wątrobę, a także wspomaga serce. Nic więc dziwnego, że znajduje się na liście, gdzie opisujemy najskuteczniejsze naturalne antybiotyki.

To doskonały środek profilaktyczny na przeziębienie oraz infekcje zatok i gardła. Andrographis można spożywać pod postacią suplementów diety, czyli w tabletkach.

 

Jeżówka

Jeżówka (znana również jako echinacea) to zioło, które posiada właściwości profilaktyczne. Zapobiega ona rozwojowi przeziębienia, wspomaga również układ odpornościowy i znakomicie radzi sobie ze stanami zapalnymi dróg moczowych. Przyjmowanie jeżówki na trzy tygodnie przed rozpoczęciem sezonu zimowego powinno wystarczająco wzmocnić odporność organizmu, by nie doszło do choroby. Echinacea dostępna jest w postaci wygodnych tabletek.

 

Czosnek i cytryna

Czosnek i cytryna to znakomita mieszanka zapobiegająca przeziębieniu, a także zwalczająca wirusy oraz infekcje bakteryjne. Co ważne obie te rośliny działają na zdrowie równie korzystnie w pojedynkę, co zmieszane. Smak takiej mikstury trudno wprawdzie nazwać kuszącym, ale czego nie robi się dla zdrowia. Pamiętajmy, że oba te naturalne antybiotyki świetnie wspomagają działanie układu odpornościowego.

W jaki sposób najlepiej stosować czosnek i cytrynę? Najlepiej do przygotowywanych w domu potraw dodawać kilka ząbków czosnku oraz skrapiać je sokiem z cytryny. Co ważne, dostępne są również preparaty zawierające czosnek, które są neutralne w smaku i w zapachu, co może być istotne dla wielu osób.

 

Imbir

Korzeń imbiru posiada niezwykłe właściwości. Mianowicie, zwalcza on nie tylko infekcje wirusowe, ale również rozgrzewa organizm, a także pomaga złagodzić bóle, migreny czy mdłości. Uważa się, również że skutecznie wpływa na poprawę krążenia krwi i zwalcza powstawanie obrzęków. Imbir nie jest wskazany jednak dla kobiet w ciąży, a także osób cierpiących na problemy żołądkowe (zwłaszcza wrzody i refluks)!

W jaki sposób najlepiej spożywać imbir? Otóż korzeń tej rośliny stanowi doskonały dodatek do herbaty. Wraz z sokiem z cytryny i miodem tworzy wspaniały smak zimowego napoju o mocno rozgrzewających właściwościach.

 

Zielona herbata

Zielona herbata to znakomity środek na częste infekcje zatok. Już dwie filiżanki tego napoju na dzień powinny skutecznie ograniczyć występowanie tego typu problemów. Najlepsza jest oczywiście herbata liściasta, parzona samodzielnie w domu.

Natomiast zdecydowanie warto unikać tej z butelek i puszek. Zielona herbata to ulubiony napój Japończyków, jednego z najbardziej zdrowych i długowiecznych narodów na świecie. Nic dziwnego, skoro stosują tak dobre naturalne antybiotyki!

 

Pelargonia afrykańska

Pelargonia afrykańska to roślina, która skutecznie leczy ostry kaszel. Jest ona również pomocna w leczeniu wszelakich infekcji dróg oddechowych, na przykład stanów zapalnych nosa, zatok, płuc oraz migdałków. Należy jednak pamiętać, że stosowanie pelargonii afrykańskiej może powodować powstawanie skutków ubocznych w postaci wysypki na skórze, swędzenia lub alergii. Dlatego jej wykorzystanie w domowej apteczce powinno być ograniczone

Wymienione powyżej rośliny to tylko niektóre naturalne sposoby na zastąpienie antybiotyków. Więcej na ten temat dowiesz się z magazynu „Dr Medicus„. Dowiedz się więcej na temat swoje organizmu i możliwości skutecznego bronienia się przed infekcjami, zanim dopadnie Cię choroba!